Christiane Keller-Rötlich

Ganzheitliche Körpertherapeutin, Kommunikationstrainerin, Coach

Möchten Sie auch manchmal wieder schnell zu Energie, Lebensfreude oder innerem Frieden finden?

Wer den Zugang zu der Quelle in sich einmal entdeckt hat, kann jederzeit, unabhängig von anderen Menschen, Dingen oder Orten, gelassen und engagiert wieder in seinen Alltag eintauchen.    

Es ist mir ein Herzensanliegen, leicht gangbare Wege zur inneren Kraft-Quelle anzubieten.

  • Folgende Themen biete ich Ihnen als 1,5 h-Einheiten an:

Geführte Fantasiereise:  Mein Erlebnis auf dem Berg der Verwandlung

Kennen Sie das auch: Wenn Ihnen an manchen Tagen alles über den Kopf wächst, Sie total ausgelaugt sind oder einfach abends nur noch Ihre Ruhe haben wollen? Wie wäre es, wenn Sie dann alles, was Sie belastet, in einen Rucksack packen, an einen mystischen Ort gehen und alles einfach abladen könnten? Und dann - auf dem Berg der Verwandlung in Ihrer Vorstellung ist das möglich! - wieder beschwingt zurück kämen mit Leichtigkeit im Gepäck sowie innerer Freude und …! Genau dazu lade ich Sie mit dieser Fantasiereise ein! Lassen Sie sich überraschen!

Vortrag:  Entdecke Deine Schätze!

Für manche sind es „Juwelen des Alltags“, die ihnen blitzschnell bei Bedarf wieder zu Energie und guter Laune verhelfen können! Heute begeben wir uns auf Schatzsuche! Wir entdecken sieben wirkungsvolle, schnell und einfach anzuwendende Kraft-Bausteine und wie sie Dir jederzeit in stressigen Alltagsmomenten helfen können! Mit Körperübungen und Impulsfragen.

  • Seminare (4 h):

Brüche in meinem Leben - Chancen für mich!

Wir gehen miteinander auf Entdeckungsreise, was Ihnen künftig dabei helfen kann, gestärkt aus Lebens-Krisen hervorzugehen. Damit Sie leichter den Stürmen des Lebens begegnen können! Wir arbeiten mit Selbstklärung, Austausch in Kleingruppen und einer geführten Meditation. Bitte kleiden Sie sich bequem.

Kraft-Meditation „Herzraum-Atmung“

Ob mitten im Alltagstrubel wieder in die Kraft kommen oder in der eigenen Mitte bleiben können - die Herzraum-Atmung ist eine tief wirksame Meditation, die mit einiger Übung schnell und jederzeit bei Stress helfen kann. Auch im Meditieren Ungeübte finden hiermit einen einfachen Zugang zu ihrer ureigenen Kraft-Quelle. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Decke und Socken, Gymnastikmatte und ein Kissen.

  • Tages-Seminare (8 h):

Gelassenheit durch innere Aussöhnung

Mit manchen Mitmenschen „stimmt die Chemie“ einfach nicht. Wie viel leichter wäre es, wenn wir einvernehmlich miteinander umgehen könnten? In diesem Seminar lernen Sie in einer wertschätzenden und achtsamen Grundhaltung eine bewährte Methode kennen, mit der Sie zukünftig bei herausfordernden Begegnungen leichter in Ihrer Mitte bleiben und gelassener miteinander umgehen können.  Sie arbeiten anhand Ihres momentan dringlichsten Beziehungsthemas. Die meisten sind überrascht, wie entspannend für sie ab da jeder Kontakt zu diesem Menschen sein kann. Inklusive Seminarunterlagen.

Kraft-voll im Alltag sein durch Verwandeln einer einschränkenden Überzeugung         Wenn man sich häufig nach bestimmten Situationen ausgelaugt, verletzt oder ärgerlich fühlt, liegt das oft an alten Einstellungen, die heute nicht mehr hilfreich sind. In diesem Intensivseminar kommen Sie ihnen auf die Spur und lernen, sie mit einer effektiven Methode zu verwandeln. So können Sie zukünftig in ähnlichen Situationen souveräner reagieren. Sie arbeiten mit Selbstklärung, Fantasiereise und innerer Aussöhnung an Ihrem aktuell am meisten Energie raubenden Themas. Inklusive Seminarunterlagen.

Wieder in Fluss kommen dank der „Herzraum-Atmung“

Manchmal wird man doch durch den Alltagstrubel reichlich gefordert… Die Herzraum-Atmung ist eine tief wirksame Meditation für mehr Energie und Lebensfreude. Einfach und schnell jederzeit bei Stress angewandt, wirkt sie kraftspendend und entspannend, so dass man sofort souveräner handeln kann. Wendet man sie regelmäßig an, z. B. abends vor dem Einschlafen, wird man mit der Zeit allgemein belastbarer bei Stress. Auch im Meditieren Ungeübte erlernen in diesem Intensivseminar den Zugang zu ihrer ganz persönlichen inneren Kraftquelle. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Decke und Socken, Gymnastikmatte und ein Kissen. Inklusive Seminarunterlagen.